みなさん、こんにちは！
今回はファイテンから発売されているフットマッサージ『SOLARCH・ソラ―チ』についてお話ししたいと思います！
仕様や効果については公式ホームページに載っていますので、簡単に説明したあと７年使用している者の本音をお話したいと思います。
- 足の裏やふくらはぎが疲れやすい人
- シンスプリントになりやすい人
- 家でケアしたい人
ファイテン・ソラ―チとは
ファイテン・ソラ―チは中足骨に着目したフットマッサージ機になっています！
中足骨とは何ぞやと思う人も多いと思いますので、それにつきましてはファイテンのページをご覧ください！
簡単に言いますと足裏をマッサージすることにより、足裏のアーチを作るだけでなく、そこに繋がる腓腹筋や腓骨筋などのふくらはぎの筋肉まで解すことができます！
多くのランニングチームや整骨院などにも導入されていますが、元箱根ランナーで今もなお実業団でご活躍中の@Run_TK_さんもご愛用されています！
特徴
手技を忠実に再現
左右のエアーバックが足を固定し、上のエアーバックが膨らむことによって足の甲を伸ばし、足底部の突起物で足裏全体をほぐすように設計されています。
突起物が足裏の形状に沿っているのでしっかりとほぐすことが可能です！
ゴルフボールや竹踏みなどでケアする人も多いと思いますが、ほぐれ方が全く違います！
選べる３つのコースと強度
Ⅰ：ソフトコース（13分）足全体を包み、時間をかけてゆっくりほぐす。
Ⅱ：アーチコース（７分）足裏を縦横にストレッチさせながら全体をほぐす。
Ⅲ：ハードコース（７分）足全体を縦横にストレッチさせながら全体をほぐす。
時間がない場合にはⅡとⅢ、時間がある場合にはⅠから順番にされるといいと思います！
また、強度も弱～強までありパワーも申し分ありません！（初めての場合は弱をオススメします笑）
約１０度の角度調整が可能でカバーにまでMETAX配合
強度が弱～強まであるのですが、それでも強さが足りないという方のためにスタンドが付いており、角度を付けることによって強度を上げることができます！
強でも物足りない！という方はスタンドを出して膝を伸ばしてご使用ください。
また、ソラ―チブルーの方にはカバーにMETAXが加工されており、通常のソラーチより効果を高めることができます！
ただ単なる色の違いではございませんので余裕のある方はブルーの方をオススメします！（しかもかっこいい）
７年使用者の本音
高校３年間は部活動の顧問の先生が購入してくださり、自由に使用することができました！
シンスプリントになりやすかった私は昼休みや部活動後によく使用していました。
大学に入ってからもシンスプリントになることが多かったため、１年の冬に自分で購入しました！
ソラーチは足裏をほぐすことでふくらはぎの筋肉も同時にほぐすことができるため、シンスプリントの初期に非常に有効です！また、日常から使用することによりアーチの低下を抑えシンスプリントを予防することができます！
強さに関しても申し分ありません！
初めは耐えられないくらい痛いのですが、定期的に使用することで足裏がほぐれ丁度いい痛みで癖になります。
整骨院などでは１回100円～200円程度でやっているところがほとんどなので毎日使うといった人は購入して損しないと思います。
私も購入して後悔したことがありません！
購入方法について
高校３年間もそして今も１度も壊れたことはないのですが、正直２年くらい使用していると多少パワーが落ちたかなと思うことがあります。
AMAZONや楽天購入だと低下より３万円ほど安く購入することができるのですが、保障が付いてこないため余裕のある方は公式での購入をオススメします。また、ファイテンのお店では体験することも可能なので迷っている方は一度足を運んでみるといいと思います！
保障は基本１年しかついていないのですが、２年保証がオススメです。１年ではぶつけたり、落としたりしない限り壊れません！
まとめ
- 陸上関係者だけでなく、立ち仕事や足が疲れやすい人にオススメ
- シンスプリントになりやすい人は買って後悔なし
- 安く買うならAMAZONや楽天
- 保障付くのは公式
最後に
いかがだったでしょうか？
マッサージガンや電気治療器、フォームローラーなど様々なケア用品を持っていますが、ファイテンのソラーチはその中でもオススメです！
高価なものになりますが、競技を長く続けるためにもうってつけです！
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